群馬３０Kに参加してみた

こんにちは

２月１２日（日）に開催された群馬３０Kに参加しました。

だいぶ増えた３０Kシリーズの新規大会の一つです。フルマラソンの練習に３０キロを走ってみようという方向けの大会です。大会というより練習会に近いです。

開催場所は群馬県館林市のつつじが岡公園です。館林の駅から２．５ｋｍ位の場所です。当日は同会場で他のマラソン大会も行われていました。

駐車場は多いので、車で参加する方には問題ないです。しかし、館林駅から会場までのバスは２時間に１本とかなり少なく、公共交通機関を使って参加する方には厳しいです。特に帰りのバスは要注意です。

大会

大会参加者は３００～４００人程度でした。他の３０ｋシリーズと同様に、フルマラソンの目標タイムごとにペーサーが付き、練習会にかなり近い大会です。
群馬のよしもと住みます芸人の「アンカンミンカン」さんも大会を盛り上げてくれました。給水所では水を手渡しでもらいました。

コース

つつじが岡公園に隣接する城沼を周回する１周６ｋｍのコースを５周します。

ほぼフラットなコースです。ややコースが狭く、前の集団を抜くのは難しいです。
コースは大会占有ではなく、一般の方も利用しているので、当たり前ですが、走る際には最低限のマナーは守る必要があります。
全てアスファルトではなく、ほんの一部ですが土の路面もあります。

大会の様子

　大会当日は、強い冬型の気圧配置で季節風が非常に強い中で行われました。館林は平地な上に、向かい風になる沼の北側では、コース上に風を遮るものがほとんどなく、城沼を吹き抜ける風が向かい風となって前に進むのも難しい位のコンディションでした。多くのランナーが苦戦したのではないでしょうか。私はペーサーにつかず、単独で走ったのですが、風をもろに受けてしまい大失敗でした。集団について走った方が体力の温存になります。

　この大会はアミノバイタルがスポンサーとなっているので、３周目（１８ｋｍ地点）でアミノバイタルを受け取って補給することができます。受付時にももらえます。
今回は前半飛ばしすぎたのと風によってだいぶ体力を奪われてしまって、終盤に失速でした。途中リタイアも考えましたが何とか完走できて良かったです。

ゴール後にはパンとアミノバイタルゴールドのサービスもあり、うれしかったです。

感想

３０キロ走はフルマラソンの練習に大変有意義なので、今後も続けてほしいです。今後も２月の開催であれば、今回と同様に風の強い時期になるので、風対策は必須です。またバスの本数が少ないので、電車を使っての参加はバスの時間をよく確認する必要がありそうです。
今回は城沼に大変珍しいイスラエルの国鳥のヤツガシラが飛来したらしく、大勢のカメラマンがいましたが、残念ながらヤツガシラはいませんでした。もっとも風が強く探す余裕もなかったのですが。