４月１８日（日） １５ｋｍのペース走をしました。 ４月１９日（月） 前日の疲れがあったようで、体が重くて少し走って止めてしまいました。 ４月２２日（木） ３ｋｍのウォームアップをして、テンポ走（キロ4分15秒）５ｋｍを開始。２．４ｋｍで息が上がっ…

アシックスモーションセンサー（CMT-S20R-AS ）を購入したのでレビューしてみました