こんにちは 真夏の暑い中練習を怠らないランナーも多いはず！しかし真夏にランニングするためには給水が不可欠です。そこで必須なのがボトルポーチです。ボトルポーチを選んでみました。 THE NORTH FACE(ノースフェイス) ロードハイドレーター NM61562 ザ・…

こんにちはGPSウォッチの最大手のガーミンですが、新製品が多く出ています。 ガーミンのHPページの仕様からGARMIN ForeAthlete 230J、235J、630J、735XTJの機能の比較してみました。 GARMIN ランニングGPS ForAthlete 230J Black×White ガーミン フォアアス…

こんにちは 真夏の暑い中スポーツをされる方もいらっしゃるでしょう。真夏の炎天下でのランニングなどの運動では、熱中症や脱水症状を考えて水分補給をする人がほとんどだと思います。この水分補給を一歩間違えて大量に水分を取りすぎると「低ナトリウム血症…

こんにちは GARMIN ForeAthlete735XTJが2016年7月15日（金）に発売されます。ForeAthlete735XTJはトライアスロン向けのGPSウォッチになります。 色はミッドナイトパープルピンク（MidnightPurple Pink）とブラックグレイ（BlackGray）の２色です。 GARMIN(ガ…

こんにちは 暑い季節になってきました。ランニングするにも水分補給が欠かせない季節です。 水分補給はスポーツドリンクで行う方が多いと思いますが、経口補水液で行う方もいるかもしれないです。スポーツドリンクと経口補水液の違いは何でしょうか？ 結論か…