第13回那須烏山ハーフマラソンに参加してきた

こんにちは

平成２９年１２月３日（日）に栃木県那須烏山市で開催された第１３回那須烏山ハーフマラソンに参加してきました。

この大会の種目は、ハーフマラソン、5km、3km、2km、ウォーキング があります。今回はハーフマラソンにエントリーしました。

ハーフマラソンのエントリー数は６４７名、大会全体のエントリー数は１７１１名でした。ハーフマラソンで記録を狙うなら丁度いい人数かもしれません。

【会場】

スタートとゴールは那須烏山市保健福祉センターです。最寄りのJR烏山線の大金駅から徒歩１０分位です。指定の駐車場が数カ所あり、会場まで徒歩１５分以内の場所にあります。山の上の中学校の駐車場もありますが、帰りは登りがきついので要注意です。

会場にはいろいろな屋台なども立ち並んでおり、応援に来た方も楽しめます。

那須烏山市保健福祉センターが解放されていて、寒い日でも暖かい部屋の中で準備や待機できるのがすごく良かったです。

【コース】

 ハーフマラソンのスタートとゴールは那須烏山市保健福祉センターになります。コースは全体的にアップダウンがあるコースです。前半が緩やかな登り基調で、後半が緩やかな下り基調になります。

１ｋｍ～１０ｋｍ

スタート直後に坂をいきなり上ります。大金の街を抜けて１ｋｍ手前で右折するとだんだん山の方へ向かいます。傾斜がわからない位のゆったりとした登りですが、４ｋｍ地点では長く急な登りも出てきます。７ｋｍ位まではやや平坦な道が続き、７kmで左折すると田んぼの道に変わります。８ｋｍ～９ｋｍ位では短いですがかなり急な坂が出てくるので、リズムよく登る必要があります。１０ｋｍの手前で折り返して後半に向かいます。

１０ｋｍ～１６ｋｍ

１０ｋｍを過ぎると７ｋｍ地点で分かれた道へ戻ります。来た道を再び戻っていきます。少し下り基調なのでスピードが出る区間になります。１３ｋｍで大きな下りになりますが、下り終わる１４ｋｍからかなり急な登りになります。ここがこのコースで一番きついところです。１６ｋｍまで来た道を戻ります。

１６ｋｍ～ゴール

１６ｋｍを過ぎる右折してきた道とは違う道になります。長い坂を下りきると川沿いのサイクリングコースに入ります。平坦なコースになりますが、川が作った崖の景色がかなりきれいです。１９ｋｍでつり橋をわたるとゴールが遠くに見えてきます。橋をさらに渡って、川沿いを走るとゴール地点の那須烏山市保健福祉センターになります。最後は３００ｍ位の直線ですが最初の１００ｍくらいは登りになります。最後なのでかなりきついです。最後に左折するとゴールです。

【まとめ】

大きなアップダウンは２カ所くらいですが、小刻みにアップダウンがあるコースです。ただし下りをうまく利用できれば、走りやすいコースでもあると思います。参加人数も混雑しない程度でちょうどよい人数だと思います。

川沿いのコースはきれいな景色でした。