第２６回仙台国際ハーフマラソンに参戦してみた

こんにちは

２０１６年５月８日に第２６回仙台国際ハーフマラソンに参戦しました。

www.sendaihalf.com

３度目になる仙台国際ハーフマラソンでしたが、序盤のランナー渋滞でうまくペースが上げられず、結果はいまいちでした。走ってみたこの大会のポイントをいくつか挙げてみます。

エントリー

仙台国際ハーフマラソンは年々人気が増している大会です。以前はエリートランナーの大会でしたが、２０１２年の第２２回大会から一般市民も参加できるマラソンとして生まれ変わりました。人気があるのでエントリーは年々熾烈になっています。第２６回大会のネットからのエントリーはわずか２６分で締め切りとなりました。第２５回大会の締め切りはエントリー開始から１時間５５分だったので、人気は急上昇しています。このエントリー合戦に勝てなければ出場はできません。

エントリー締め切りまでの時間

第２６回　２６分

第２５回　１時間５５分

第２４回　２日

第２３回　約２週間

ネットのエントリー以外にも抽選の枠もありますが、もしかすると今後エントリー方法が変更になる可能性もあります。

レースのポイント

序盤

仙台国際ハーフマラソンは参加者が約１万人のマンモス大会です。参加者が多いと最初の出だしでランナー渋滞になります。この大会も序盤は渋滞します。特に３ｋｍ位までの新寺通りは狭いのでなかなか前には出られません。東二丁目通りに出ると一気に車線が広がるので、少し我慢して車線が広がってからペースを上げたいです。アップダウンは序盤の１ｋｍ位にやや大きな上りがありますが、大したことはないです。全体的には少しづつ上っていますが、ほとんど気にならない程度です。３から４ｋｍで左折して青葉通り入ると道が狭くなります。広瀬川にかかる大橋でちょうど５ｋｍです。大橋を越えると青葉山のややきつい上りに入ります。青葉山の上りには伊達武将隊が待ってます。ここを越えて１ｋｍ位走ると、定禅寺通りに入ります。

中盤

定禅寺通りに入ると応援が多くなります。木陰もできてひんやりして走りやすいです。雀踊りが迎えてくれます。ここまでくると少しランナーがばらけてきて序盤より走りやすくなります。折り返し地点を抜けて２ｋｍ位で青葉通に戻ります。青葉通からは下っていきます。下り坂でややペースが上がるので注意が必要です。１２から１３ｋｍの新寺通ではやや急な下りがあるので、スピードがあがるので、この後のペースが乱れないように注意しましょう。ゴールの陸上競技場の外側を周ると１５ｋｍ地点です。

終盤

１５kmを過ぎ左折すると陸橋の大きな上りと下りが待っています。陸橋を越えるとほとんど平坦になり、単調なコースになります。単調な上に体力が落ちてきているので、なんとかペースを落とさないように気を付けます。卸町は応援の数もやや少なくなりますが、１７．６ｋｍの卸町の折り返しを越えるとブラスバンドの応援が待っています。最後の気力を振り絞るところです。最後の難関は２０ｋｍ手前からの陸橋の上りです。一度越えた陸橋をもう一度上って下ります。体力も限界の最終盤には、かなりきつい上りです。陸橋を下る途中で２０ｋｍ地点です。あとは競技場へと坂を利用してラストスパートです。楽天のスタジアムの横を通り抜けて競技場に入り、競技場のトラックを４分の３周位走ればゴールです。