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WristablegpsでVO2MAXが測定できないので調べてみた

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こんにちは

Wristablegps sf-850を毎回のランニングで使用してます。

 

runrenrun.hatenablog.com

 

 Wristablegps sf-850でVO2maxが測れないことが何度かありました。測定できなかった理由は3つあります。

 

1.10分以上計測してない。

 Wristablegps sf-850は10分以上連続して測定しないとVO2Maxは測定できません。説明書にも記載されています。

 

2.心拍数がうまく測れなかった。

たまに心拍数が測れないことがあります。ベルトがゆるむ時がほとんどです。きつく締め直す必要があります。締め直して心拍数が復活してもVO2Maxは測定できません。始めから測定し直す必要があります。

センサーの部分にごみがある場合もうまく測れませんでした。この場合心拍数が大きく変動したり、まったく変わらなくなったりします。私の場合は犬の毛がセンサーに付いてました。トレーニング後に水洗いか綿棒で掃除しましょう。

 

3.途中でストップを押した。

途中でSTOPを押して、STARTで再開してもVO2Maxは測定できません。連続して測定する必要があります。