こんにちは アシックスのランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5 （TJG946）を購入しました。前回購入したGT-2000 NEW YORK 4がソールが削れてクッション性がなくなってきたため購入を決断しました。 [アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5 TJ…
こんにちは２月１２日（日）に開催された群馬３０Kに参加しました。だいぶ増えた３０Kシリーズの新規大会の一つです。フルマラソンの練習に３０キロを走ってみようという方向けの大会です。大会というより練習会に近いです。開催場所は群馬県館林市のつつじ…
こんにちは 平成２９年２月５日（日）に開催された「２０１７さかえリバーサイドマラソン」に参加してきました。 開催場所 大会は千葉県印旛郡栄町で開催されました。ハーフマラソンの制限時間は３時間３０分とかなり長めの大会です。会場のふれあいプラザさ…
こんにちは 寒さも本番の季節ですがトレーニングも手を抜くことはできません。寒い時期は体が温まらないと、いい走りができなくなり、故障にもつながる恐れあります。筆者は場所柄０℃以下でのトレーニングもすることがあります。氷点下でも走る防寒対策をま…
こんにちは 観光も兼ねた遠征をするような、旅ランを楽しむ方も多いと思います。今回は観光もできそうなハーフマラソンの大会をいくつかピックアップしてみました。 軽井沢ハーフマラソン２０１７ 長野県北佐久郡軽井沢町 開催日 ２０１７年５月２１日（日）…
こんにちは エプソンのWristable GPS SF-850シリーズの新作「SF-850PJ/PS/PC」の発売が発表になりました。２０１７年１月１９日の発売予定です。 色は３色でPJ（ジェットブラック）、PS（スポーティングブルー）、PC（クールホワイト）になります。SF-850シ…
こんにちは 平成２８年１０月１６日（日）に第３４回円谷幸吉メモリアルマラソン大会に参加しました。 tsuburaya-marathon.com 開催場所は福島県須賀川市です。須賀川出身の東京オリンピック銅メダリストの円谷幸吉選手を記念したマラソン大会です。円谷選手…
こんにちは 先日、今まで履いていたGT-2000 NEW YORK-4が劣化してきたため、新しく全く同じモデルのGT-2000 NEW YORK-4を購入しました。 [アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 4 TJG939 4350ディープブルー/ネイビー 26.0 posted with カエレバ…
こんにちは 平成２８年９月２４日（土）に行われた仙台３０Kに参加しました。３０Kシリーズは各地で行われていますが、順位を競うというよりも練習会に近い大会です。秋からのシーズン序盤ということもあり、現在の立ち位置の確認のため３０ｋｍ走に参加して…
こんにちは 練習用にASICSのGT-2000 NEW YORK 4を使ってますが、だいぶソールもすり減ってきたので全く同じ型のGT-2000 ニューヨーク 4（TJG939-4350）を購入しました。 今回はそのレビューです。 [アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 4 TJG93…
こんにちは。 東京マラソンの抽選結果を受け取りましたが、残念ながら「落選」でした。しかし、東京マラソン以外にもフルマラソン大会はたくさんあります。東京マラソン開催日前後の２月から４月のまだエントリーできるフルマラソン大会をピックアップしてみ…
こんにちは ９月１０日（土）に福島県白河市で開催された「しらかわ郷里マラソン」に参加しました。 エントリーしたのは１０ｋｍです。１０ｋｍ以外では５ｋｍ、３ｋｍ、小学生向けの２ｋｍと１ｋｍもありました。 大会の会場は白河市東風の台運動公園。白河…
こんにちは あまり体幹トレーニングをしてこなかったのですが、少しはやってみようってことで、簡単にできる体幹トレーニングをやってみました。 腸腰筋とは 体幹トレーニングでも今回紹介するのは、腸腰筋のトレーニングです。腸腰筋は背骨から太ももの内側…
こんにちは 真夏の暑い中練習を怠らないランナーも多いはず！しかし真夏にランニングするためには給水が不可欠です。そこで必須なのがボトルポーチです。ボトルポーチを選んでみました。 THE NORTH FACE(ノースフェイス) ロードハイドレーター NM61562 ザ・…
こんにちはGPSウォッチの最大手のガーミンですが、新製品が多く出ています。 ガーミンのHPページの仕様からGARMIN ForeAthlete 230J、235J、630J、735XTJの機能の比較してみました。 GARMIN ランニングGPS ForAthlete 230J Black×White ガーミン フォアアス…
こんにちは 真夏の暑い中スポーツをされる方もいらっしゃるでしょう。真夏の炎天下でのランニングなどの運動では、熱中症や脱水症状を考えて水分補給をする人がほとんどだと思います。この水分補給を一歩間違えて大量に水分を取りすぎると「低ナトリウム血症…
こんにちは GARMIN ForeAthlete735XTJが2016年7月15日（金）に発売されます。ForeAthlete735XTJはトライアスロン向けのGPSウォッチになります。 色はミッドナイトパープルピンク（MidnightPurple Pink）とブラックグレイ（BlackGray）の２色です。 GARMIN(ガ…
こんにちは 暑い季節になってきました。ランニングするにも水分補給が欠かせない季節です。 水分補給はスポーツドリンクで行う方が多いと思いますが、経口補水液で行う方もいるかもしれないです。スポーツドリンクと経口補水液の違いは何でしょうか？ 結論か…
こんにちは 仙台３０Kの詳細がホームページで発表となりました。 いつの間にか公式ホームページができていました。 30k-series.com 日時は前回発表同様の２０１６年９月２４日（土）になります。９月の下旬なので涼しくなってきてはいますが、その日の天気に…
こんにちは ３０ｋｍのマラソンの大会である栃木３０Kが２０１６年１１月５日（日）に開催との情報は以前にお伝えしました。 runrenrun.hatenablog.com さらに開催場所が決定したとの情報がFacebookページに出ていました。いつの間にか栃木３０Kの公式Facebo…
こんにちは ２０１６年５月８日に第２６回仙台国際ハーフマラソンに参戦しました。 www.sendaihalf.com ３度目になる仙台国際ハーフマラソンでしたが、序盤のランナー渋滞でうまくペースが上げられず、結果はいまいちでした。走ってみたこの大会のポイントを…
こんにちは なんとエプソンがWristableGPS SF-850シリーズ、SF-810購入サポートのキャッシュバックキャンペーンを展開中です。 アマゾンでも楽天でも店頭でも、どこで購入してもキャンペーンの対象になります。 [エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wris…
こんにちは 長野マラソン以降、足裏のアーチが落ちてしまっています。足裏のアーチは内側と外側と前方横の３つがありますが、今回は内側の土踏まずの部分です。土踏まずはアーチ状になることで、足の衝撃を和らげます。このアーチが落ちてしまうと足裏の足底…
こんにちは なんと栃木に続き仙台でも３０ｋシリーズが開催される予定です。 ランネットの記事の下の方に小さく出ていました。東北初の３０ｋシリーズになります。 runnet.jp 開催の日時は9月24日、6月中旬よりエントリー開始予定のようです。 場所は広瀬川…
こんにちは ６月８日に発売されるGarmin ForeAthlete 630Jを調べてみました。 GARMIN ランニングGPS ForAthlete 630J Midnightblue×White ガーミン フォアスリート 630J ミッドナイトブルー×ホワイト 【 日本正規品 】 posted with カエレバ GARMIN(ガーミン…
こんにちは いまさらながら、２０１６年４月１７日（日）に第１８回長野マラソンに参戦しました。エントリーまでは前回のブログで runrenrun.hatenablog.com 初のフルマラソンでしたがサブ４に向けてトレーニングもしてきました。 ランステ「プレ東京30kmペ…
こんにちは いまさらながら、２０１６年４月１７日（日）に第１８回長野マラソンに参戦しました。長野マラソンは１万人規模のフルマラソンです。云わずと知れた人気の高いマラソン大会の一つです。 まずはエントリーのお話しです。 人気の高さ故、エントリー…
こんにちは 今日はGARMIN ForeAthlete235JとEPSON SF-850をカタログ上の表記で比較してみました。 GARMIN ForeAthlete235Jが４月２１日に発売されました。 GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 235J BlackRed 【日本正規品】 FA235J 37176H posted w…
こんにちは 先日、WristableGPS ＳＦ－８５０用に充電アダプター（SFAC01）をビックカメラのネット販売で購入しました。ＳＦ－８５０の充電はデータアップロードも兼ねてパソコンで行っていますが、遠征に備えてアダプターを購入しました。 長野マラソンの宿…
こんにちは まだ５月ですが秋の大会のエントリーも開始されて、そろそろマラソンの大会スケジュールを考える時期になってきました。 ランネットを運営しているアールビーズから栃木30Kが新規大会として２０１６年１１月５日（日）に開催されることが発表され…
