とりあえずブログ

アラフォーランナーがサブフォーを目指すブログ

第36回ゆりがねマラソンに参加してみた

こんにちは 2017年11月19日(日)に開催された第36回ゆりがねマラソンに参加してきました。36回の長い歴史のある大会です。開催場所は栃木県の那珂川町です。 この大会の種目は、10km、5.5km、4km、2km、2kmの親子ペアがあり…

第29回会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソンに参加してみた

こんにちは 平成29年10月1日(日)に福島県会津若松市で開催された第29回会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソンに参加してきました。 鶴ヶ城ハーフマラソン会場 この大会の種目は、ハーフ、10km、5km、3km、2km(小学生)、1km(車いす)が…

【2018年版】東京マラソン落選でも、まだエントリーに間に合うフルマラソン大会【2月~4月】

こんにちは。 来年の東京マラソンの抽選も12倍と高倍率で、外れてしまった方も多いはずです。東京マラソン以外の魅力的なマラソンもたくさんあります。東京マラソン開催日前後の2月から4月のまだエントリーできるフルマラソン大会を集めてみました。人気…

第16回しらかわ郷里マラソンに再参戦してみた

こんにちは 2017年9月9日(土)に福島県白河市で行われた「第16回しらかわ故郷マラソン」に参加してきました。この大会には3年連続で参加しています。 昨年の記事はこちらです。 runrenrun.hatenablog.com 今年も昨年同様に10kmにエントリーし…

EPSON WristableGPS J-300、J-350、J-50、Q-10発売決定!

こんにちは EPSONのWristableGPSの新作が発表されました。昨年の年末にSF-850やSF-720、SF-120などをマイナーチェンジしましたが、今回は大幅に刷新された、J-300、J-350、J-50、Q-10を発表しています。 本格アスリート向け J-300T/B/W、J-350B/F EPSON Wris…

ガーミンForeAthlete 35J、 235J、630J、735XTJ、935を比較してみた

こんにちは GPSランニングウォッチの最大手はガーミンです。GARMINのGPSウォッチからGARMIN ForeAthlete 35J、235J、630J、735XTJ、935の4つ機種の機能をガーミンのHPページの仕様から比較してみました。 GARMIN ForeAthlete 35J ブラック FA35J 168938 pos…

GERMIN ForeAthlete935とEPSON SF-850PJ/PS/PCを比較してみた

こんにちは 2017年5月に発売されたGERMIN ForeAthlete935とEPSON SF-850PJ/PS/PCを比較してみました。 GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 935 Black 010-01746-14 ブラック posted with カエレバ GARMIN(ガーミン) 2017-05-18 Amazonで調べる 楽天市場で調…

第27回仙台国際ハーフマラソン 2017に参加してみた

こんばんは 2017年5月14日(日)に仙台国際ハーフマラソンに参加してきました。 大会の概要 今年の第27回仙台国際ハーフマラソンの参加人数は10,728人でした。青葉通りや定禅寺通りなど仙台の中心部を走れる大人気の大会です。今年のネット申…

ランスマの公開収録に参加してみた

こんにちは 先日ランスマの南相馬市で行われた公開収録に参加してきました。 www4.nhk.or.jp NHKの公開放送はランスマに限らず全てで往復はがきで応募です。ネットでの受付はありません。 NHKのイベントインフォメーションを見ると公開収録の情報が出ていま…

松代へ行ってみた -長野マラソンの観光編-

こんにちは 長野マラソンの前日に松代へ行ってみました。 長野マラソンは前日受付のため前泊でした。時間があったので松代へ行ってみました。松代は長野市中心部からのアクセスが良く、ちょっと観光するにはなかなか良いです。 松代とは 松代は長野市の南東…

第19回長野マラソンに再参戦してみた-実戦編-歩かずに完走できました

こんにちは 2017年4月16日(日)に第19回長野マラソンに再参戦してきました。 サブフォーを狙いましたが、結果から言えばサブフォーは達成できませんでした。しかし歩かずに歩かず完走できたので良かったです。 今年の大会は気温が高く、なかなか難…

脂肪代謝を強化するガチ・ユル走を調べてみた

こんにちは NHKのランスマで紹介されていた「ガチユル走」を調べてみました。 www4.nhk.or.jp 「ガチ・ユル走」とは ガチ・ユル走とは筑波大の鍋倉教授が提唱しているトレーニングです。高強度の全力走の「ガチ」と持続走の「ユル」を合わせたトレーニングで…

【2回目】第50回奥久慈湯の里マラソンに再参戦してみた

こんにちは 2017年3月12日(日)に開催された「第50回奥久慈湯の里大子マラソン大会」に参加してきました。今回は記念の50回目です。 前回の第49回に続いて2年連続の出場です。前回の記事はコチラ runrenrun.hatenablog.com 今回の大会の結果は大子町の…

GT-2000 NEW YORK 5を買ったのでレビューしてみた

こんにちは アシックスのランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5 (TJG946)を購入しました。前回購入したGT-2000 NEW YORK 4がソールが削れてクッション性がなくなってきたため購入を決断しました。 [アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5 TJ…

群馬30Kに参加してみた

こんにちは2月12日(日)に開催された群馬30Kに参加しました。だいぶ増えた30Kシリーズの新規大会の一つです。フルマラソンの練習に30キロを走ってみようという方向けの大会です。大会というより練習会に近いです。開催場所は群馬県館林市のつつじ…

2017さかえリバーサイドマラソンに参加してみた

こんにちは 平成29年2月5日(日)に開催された「2017さかえリバーサイドマラソン」に参加してきました。 開催場所 大会は千葉県印旛郡栄町で開催されました。ハーフマラソンの制限時間は3時間30分とかなり長めの大会です。会場のふれあいプラザさ…

極寒のマラソントレーニング対策をまとめてみた

こんにちは 寒さも本番の季節ですがトレーニングも手を抜くことはできません。寒い時期は体が温まらないと、いい走りができなくなり、故障にもつながる恐れあります。筆者は場所柄0℃以下でのトレーニングもすることがあります。氷点下でも走る防寒対策をま…

観光もできる!ハーフマラソン大会を調べてみた 2017年4月~7月の大会

こんにちは 観光も兼ねた遠征をするような、旅ランを楽しむ方も多いと思います。今回は観光もできそうなハーフマラソンの大会をいくつかピックアップしてみました。 軽井沢ハーフマラソン2017 長野県北佐久郡軽井沢町 開催日 2017年5月21日(日)…

【NEW】SF-850PJ/PS/PCを調べてみた

こんにちは エプソンのWristable GPS SF-850シリーズの新作「SF-850PJ/PS/PC」の発売が発表になりました。2017年1月19日の発売予定です。 色は3色でPJ(ジェットブラック)、PS(スポーティングブルー)、PC(クールホワイト)になります。SF-850シ…

第34回円谷幸吉メモリアルマラソンに参加してみた

こんにちは 平成28年10月16日(日)に第34回円谷幸吉メモリアルマラソン大会に参加しました。 tsuburaya-marathon.com 開催場所は福島県須賀川市です。須賀川出身の東京オリンピック銅メダリストの円谷幸吉選手を記念したマラソン大会です。円谷選手…

500km使用したGT-2000 NEW YORK-4のすり減り具合を検証してみた。

こんにちは 先日、今まで履いていたGT-2000 NEW YORK-4が劣化してきたため、新しく全く同じモデルのGT-2000 NEW YORK-4を購入しました。 [アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 4 TJG939 4350ディープブルー/ネイビー 26.0 posted with カエレバ…

仙台30Kに参加してみた

こんにちは 平成28年9月24日(土)に行われた仙台30Kに参加しました。30Kシリーズは各地で行われていますが、順位を競うというよりも練習会に近い大会です。秋からのシーズン序盤ということもあり、現在の立ち位置の確認のため30km走に参加して…

2足目のGT-2000 NEW YORK 4を購入してみた

こんにちは 練習用にASICSのGT-2000 NEW YORK 4を使ってますが、だいぶソールもすり減ってきたので全く同じ型のGT-2000 ニューヨーク 4(TJG939-4350)を購入しました。 今回はそのレビューです。 [アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 4 TJG93…

東京マラソン落選でもまだ間に合う2月から4月のフルマラソン大会を調べてみた【2017年】

こんにちは。 東京マラソンの抽選結果を受け取りましたが、残念ながら「落選」でした。しかし、東京マラソン以外にもフルマラソン大会はたくさんあります。東京マラソン開催日前後の2月から4月のまだエントリーできるフルマラソン大会をピックアップしてみ…

第15回しらかわ郷里マラソンに参加してみた

こんにちは 9月10日(土)に福島県白河市で開催された「しらかわ郷里マラソン」に参加しました。 エントリーしたのは10kmです。10km以外では5km、3km、小学生向けの2kmと1kmもありました。 大会の会場は白河市東風の台運動公園。白河…

腸腰筋を鍛えてみた-木場克己氏の簡単体幹トレーニング-

こんにちは あまり体幹トレーニングをしてこなかったのですが、少しはやってみようってことで、簡単にできる体幹トレーニングをやってみました。 腸腰筋とは 体幹トレーニングでも今回紹介するのは、腸腰筋のトレーニングです。腸腰筋は背骨から太ももの内側…

ランナーのためのボトルポーチ3選 選んでみた

こんにちは 真夏の暑い中練習を怠らないランナーも多いはず!しかし真夏にランニングするためには給水が不可欠です。そこで必須なのがボトルポーチです。ボトルポーチを選んでみました。 THE NORTH FACE(ノースフェイス) ロードハイドレーター NM61562 ザ・…

GARMIN ForeAthlete 230J、235J、630J、735XTJを比較してみた

こんにちはGPSウォッチの最大手のガーミンですが、新製品が多く出ています。 ガーミンのHPページの仕様からGARMIN ForeAthlete 230J、235J、630J、735XTJの機能の比較してみました。 GARMIN ランニングGPS ForAthlete 230J Black×White ガーミン フォアアス…

真夏の「低ナトリウム血症」について調べてみた

こんにちは 真夏の暑い中スポーツをされる方もいらっしゃるでしょう。真夏の炎天下でのランニングなどの運動では、熱中症や脱水症状を考えて水分補給をする人がほとんどだと思います。この水分補給を一歩間違えて大量に水分を取りすぎると「低ナトリウム血症…

GARMIN ForeAthlete735XTJ を調べてみた

こんにちは GARMIN ForeAthlete735XTJが2016年7月15日(金)に発売されます。ForeAthlete735XTJはトライアスロン向けのGPSウォッチになります。 色はミッドナイトパープルピンク(MidnightPurple Pink)とブラックグレイ(BlackGray)の2色です。 GARMIN(ガ…